Naše storitve
Trije temeljni programi, ki jih lahko prilagodimo prav vašim ciljem in vsakdanu.
Prehranski program
Individualno zasnovani jedilniki in praktični nasveti za uravnoteženo prehranjevanje, prilagojeni vašemu življenjskemu slogu in ciljem.
- Analiza trenutnih prehranjevalnih navad
- Prilagojen tedenski jedilnik
- Redne prilagoditve glede na napredek
Program gibanja
Vadbeni programi za vse ravni telesne pripravljenosti, ki vam pomagajo vgraditi redno gibanje v vsakdan brez pretiravanja.
- Ocena trenutne telesne pripravljenosti
- Postopno stopnjevanje intenzivnosti
- Vaje, primerne za izvajanje doma ali v naravi
Mentalno počutje
Tehnike sproščanja, dihalne vaje in podpora za boljše obvladovanje vsakdanjega stresa ter izboljšanje splošnega počutja.
- Tehnike dihanja in sproščanja
- Podpora pri obvladovanju stresa
- Redni pogovori s svetovalcem
Prilagodljivi programi za vaše zdravje
Izberite paket, ki ustreza vašim potrebam. Za prijavo nas kontaktirajte.
Osnovni paket
- Začetno svetovanje o prehrani
- Osnovni načrt gibanja
- Elektronska podpora
Napredni paket
- Vse iz osnovnega paketa
- Individualen jedilnik
- Tedensko spremljanje napredka
- Podpora za mentalno počutje
Premium paket
- Popolnoma prilagojen program
- Redni osebni posveti
- Prednostna podpora ekipe
Imate vprašanja? Smo tu, da pomagamo.
Ali ponujate brezplačno uvodno svetovanje?
Da, prvi pogovor je vedno brezplačen. V njem spoznamo vaše cilje in predlagamo primeren program.
Kako lahko izkoristim ponudbo s -25 % popustom?
Popust velja za Napredni paket ob prijavi preko kontaktnega obrazca. Podrobnosti prejmete po prvem pogovoru.
Kakšna je politika glede odstopa od programa?
Pogoje odstopa in prilagoditve programa z vami uskladimo individualno, glede na izbrani paket.
Kako dobim podporo med izvajanjem programa?
Ves čas programa ste v stiku z dodeljenim svetovalcem, ki spremlja vaš napredek in odgovarja na vprašanja.
Imate drugo vprašanje? Kontaktirajte nas